Niemand muss von heute auf morgen zum Veganer werden. Probiere es Stück für Stück aus. Du wirst sehen, die vegane Lebensweise bringt viele Vorteile mit sich. Und das nicht nur für Dich persönlich, sondern für die gesamte Flora und Fauna unserer Erde.
Einblicke
Jeden Samstag ein neuer Einblick in mein veganes Leben mit Themen wie Gesundheit, Ernährung, private und berufliche Herausforderungen und auch Rezepten.
Jodmangel durch vegane Ernährung?
Deutschland ist Jodmangel-Gebiet. Da bei uns das meiste Jod über Seefisch, mit Jodsalz gewürzte Wurst sowie Milchprodukte zugeführt wird, scheinen Veganerinnen und Veganer bei der Jod…
Die 10 größten Vorurteile und Mythen über Veganer:innen
Vorurteile über Verganer:innen gibt es viele. Sie beruhen aber kaum auf Tatsachen, sondern auf Unkenntnis oder auch Missverständnissen. Deshalb möchte ich heute die bekanntesten vega…
Macht Kuhmilch krank? Finden wir es heraus!
Dass Kuhmilch nicht so gesund ist, wie uns in Kindertagen eingeredet wurde, haben inzwischen die meisten mitbekommen. Doch ist sie auch gefährlich? Macht sie krank? Führt Kuhmilch beis…
Erleichtert vegane Wurst den Einstieg ins vegane Leben?
Als ich damals Veganer wurde, gab es kaum vegane Wurst auf dem Markt. Als langjähriger Vegetarier hatte ich jedoch keine Probleme, mich ohne Wurst zu ernähren. Doch viele Menschen such…
Umweltschutz leicht gemacht: Weniger Fleisch essen und mehr Veganes auf den Teller.