Niemand muss von heute auf morgen zum Veganer werden. Probiere es Stück für Stück aus. Du wirst sehen, die vegane Lebensweise bringt viele Vorteile mit sich. Und das nicht nur für Dich persönlich, sondern für die gesamte Flora und Fauna unserer Erde.
Einblicke
Jeden Samstag ein neuer Einblick in mein veganes Leben mit Themen wie Gesundheit, Ernährung, private und berufliche Herausforderungen und auch Rezepten.
Neue wissenschaftlichen Erkenntnisse über Veganismus
Ich hab mich die letzte Woche intensiv im Netz umgeschaut. Mich interessierte, ob es neuen wissenschaftliche Erkenntnisse über das vegane Leben gibt. Immerhin sind solche Fakten wich…
Vegan Leben: Die besten nachhaltigen Haushaltsprodukte
Vegan leben hört nicht beim Essen auf – auch im Haushalt setzen immer mehr Menschen auf Produkte ohne Tierleid. Herkömmliche Reinigungsmittel, Seifen oder Möbel enthalten oft tierisc…
Vegan und Intervallfasten – geht das?
Die Fastenzeit vor Ostern ist für viele Menschen eine Zeit des bewussten Verzichts und der Selbstreflexion. Vielleicht hast du dir auch schon überlegt, diese Zeit zu nutzen, um neue Ernä…
Aminosäureprofil: Warum es für uns Veganer:innen so wichtig ist
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und spielen damit eine entscheidende Rolle für zahlreiche Körperfunktionen. Da geht es nicht nur um Muskelaufbau, auch für die Enzympr…
Umweltschutz leicht gemacht: Weniger Fleisch essen und mehr Veganes auf den Teller.