Fruchtsaft

War­um Obst essen, wenn es doch Smoothies und Säf­te gibt? Die glei­chen locker die zwei Por­tio­nen Obst pro Tag aus, die von der deut­schen Gesell­schaft für Ernäh­rung ange­ra­ten wer­den.[1] War­um dann also über­haupt noch Obst essen? Frucht­säf­te und Smoothies – vie­le Vor­tei­le Ein Oran­­gen- oder ein Apfel­saft für den durs­ti­gen…