Veganismus ist mehr als eine Ernährungsweise; er beeinflusst auch die Psyche. Glaubst du nicht? In diesem Beitrag werde ich verschiedene psychologische Aspekte des Veganismus beleuchtet. Seelenentlastung: Empathie und Mitgefühl Viele vegan Lebende haben sich zu dieser Ernährung entschlossen, um Tieren weniger bzw. gar kein Leid mehr anzutun. Natürlich sind fleischessende…
Leinsamen sind gesund und in der veganen Küche etwa als Ei-Ersatz beliebt. Was du noch über Leinsamen wissen solltest, verrate ich dir heute. Leinsamen oder Linum usitatissimum Gemeiner Lein (Linum usitatissimum) wird auch Saat-Lein, Haarlinse oder Flachs bezeichnet. Er gehört zur Familie der Leingewächse (Linaceae) und ist eine einjährige, krautige…
In meinem letzten Blogartikel habe ich mich zum Thema Zucker geäußert. Diesmal will ich mir Süßstoff näher ansehen, denn der gilt ja allgemein als gute, wenn nicht sogar gesunde Zuckeralternative. Was da dran ist, habe ich für euch herausgefunden. Was ist Süßstoff? Generell unterscheidet man zwischen Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen. Süßstoffe…
Ist Zucker so schädlich, wie alle sagen? Oder ist das eher Panikmache? Ich habe mich in die Tiefen des Netzes begeben, um herauszufinden, wie schlecht oder gut Zucker wirklich ist. Was ist Zucker? Zucker ist eine Form von Kohlenhydraten und eine schnelle Energiequelle für den Körper. Es gibt verschiedene Arten…
Der Sommer ist praktisch da und damit auch die Zeit für Sonnenbrand. Der führt zu schneller Hautalterung und häufig sogar zu Hautkrebs. Deshalb ist Sonnencreme in der warmen Jahreszeit unumgänglich. Doch welche ist vegan, wie erkennst du sie und worauf musst du achten? Achte auf Inhaltsstoffe bei der Wahl deiner…
Es ist absurd, Menschen, die glauben tierliebend zu sein, kaufen Haustiere, denen Schmerz und Krankheit angezüchtet wurden. Was steckt aber genau hinter dem Wort Qualzucht und was kannst du dagegen tun? Was ist eine Qualzucht? “Qualzuchten” bezieht sich auf die Zucht von Tieren, bei der durch gezielte Auswahl und Züchtung…
Wer gern mit Kakao kocht oder backt, wird früher oder später über Carob stolpern. Doch was ist das eigentlich? Wie schmeckt es? Und ist es wirklich eine echte Alternative zu Kakao? Das ist Carob Carob stammt vom Johannisbrotbaum (Ceratonia siliqua), der in den Mittelmeerregionen beheimatet ist. Die Frucht des Baumes,…
Kaffee war für mich lange Zeit eine Art Lebenselixier. Ich war bestimmt einer der besten Kunden in unserer örtlichen Kaffeerösterei. Doch dann änderte sich das. Warum das so kam und was ich stattdessen trinke, verrate ich euch heute. Ich war ein Kaffee-Gourmet Ich kann vor mir schon sagen, dass ich…
Meine Familie und ich haben schon seit längerer Zeit unsere Kosmetikprodukte auf vegane Alternativen umgestellt. Ich erinnere mich, es war am Anfang ein bisschen so wie Indiana Jones auf der Suche nach dem heiligen Gral. Aber keine Sorge, ihr müsst nicht erst einen Abenteuerfilm durchleben, um die passende vegane Kosmetik…
Weniger Antibiotika im Körper, bessere Nierenfunktion, gesündere Psyche, weniger Körpergeruch und vieles mehr. Vegane Ernährung bringt dir viele Vorteile — wissenschaftlich belegt. Wenn du dich vegan ernährst, erlebst du einige überraschende Vorteile. Ich fasse mal kurz zusammen: 1. Bessere Nierenfunktion Diverse Studien deuten darauf hin, dass eine pflanzliche Ernährung zur…