Zum Inhalt springen
Startseite » Sport

Sport

Titelbild

10 Vorteile veganer Ernährung von denen Du nichts wusstest

Weni­ger Anti­bio­ti­ka im Kör­per, bes­se­re Nie­ren­funk­ti­on, gesün­de­re Psy­che, weni­ger Kör­per­ge­ruch und vie­les mehr. Vega­ne Ernäh­rung bringt dir vie­le Vor­tei­le — wis­sen­schaft­lich belegt. Wenn du dich vegan ernährst, erlebst du eini­ge über­ra­schen­de Vor­tei­le. Ich fas­se mal kurz zusam­men: 1. Bes­se­re Nie­ren­funk­ti­on Diver­se Stu­di­en deu­ten dar­auf hin, dass eine pflanz­li­che Ernäh­rung zur… 

Wei­ter­le­sen »10 Vor­tei­le vega­ner Ernäh­rung von denen Du nichts wuss­test

Weniger Leistung: Schwächt uns vegane Ernährung?

Dem Vor­ur­teil, dass nur Fleisch wirk­lich fit macht und zu Höchst­leis­tun­gen befä­higt, will ich mich heu­te wid­men. Sind Veganer:innen weni­ger leis­tungs­fä­hig? Wer wis­sen­schaft­li­che Bewei­se dafür sucht, dass Vega­ne­rin­nen und Vega­ner gene­rell weni­ger leis­tungs­fä­hig sind, der wird ent­täuscht wer­den. Die Aus­sa­ge an sich ist näm­lich Quatsch. Eine gut geplan­te vega­ne Ernäh­rung… 

Wei­ter­le­sen »Weni­ger Leis­tung: Schwächt uns vega­ne Ernäh­rung?