Als Veganer im Freibad müssen wir einige Dinge beachten, um den Schwimmbadbesuch angenehm und stressfrei zu gestalten. Meine 8 Tipps können dabei sicher helfen.
1. Packe vegane Snacks ein!
Die meisten Schwimmbäder erlauben das Mitbringen von eigenen Lebensmitteln. Nimm etwas Leckeres und Nahrhaftes mit, so bist du für den kleinen Hunger zwischendurch gerüstet.
Tipps für vegane Snacks im Freibad
- Frisches Obst: Wassermelone, Beeren, Ananas, Mango und Trauben sind erfrischend und perfekt für heiße Sommertage im Freibad.
- Gemüsesticks mit Hummus: Schneide Karotten, Gurken, Paprika und Sellerie in Sticks und nehme eine leckere vegane Hummus-Dip-Sauce mit.
- Sommerrollen: Wickle frisches Gemüse wie Karotten, Gurken, Paprika, Avocado und Kräuter in Reispapier ein. Schmeckt auch lecker mit Sojasauce.
- Vegane Sandwichs: Mit leckeren, veganen Brotaufstrichen belegte Sandwiches sind immer ein Genuss. Humus, Avocado‑, Gurken- und Tomatenscheiben machen sich hierfür sehr gut.
- Veganer Eiskaffee: Macht euren eigenen Eiskaffee, indem ihr starken Kaffee abkühlt und mit veganer Milch, Eiswürfeln und einem süßen Sirup eurer Wahl mixt. In einer Thermoskanne bleibt er lange kalt.
2. Schwimmbäder mit veganen Angeboten suchen
Viele Freibäder bieten mittlerweile vegane Speisen und Getränke an. Informiert euch im Voraus über das Angebot oder fragt das Personal vor Ort.
3. Trinken nicht vergessen
Stellt sicher, dass ihr genügend Wasser dabeihabt. Nehmt wiederverwendbare Wasserflaschen mit und füllt sie regelmäßig auf. Das spart nicht nur Geld, sondern ihr vermeidet den Kauf von Einwegflaschen. Die Umwelt wird es euch danken.
4. Vermeidet Sonnencremes mit tierischen Inhaltsstoffen
Achtet beim Kauf von Sonnencremes darauf, dass sie vegan sind und keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten. Es gibt viele vegane Sonnenschutzmittel auf dem Markt, die genauso effektiv sind wie die herkömmlichen Varianten. (Diese Apps helfen dabei, die richtige Sonnencreme zu finden.)
5. Umweltfreundliche Badekleidung
Wählt nachhaltige Badebekleidung aus recycelten Materialien oder aus Materialien wie Bio-Baumwolle. So minimiert ihr euren ökologischen Fußabdruck.
6. Nutzt umweltfreundliche Produkte
Vermeidet Einwegprodukte wie Plastikgeschirr und ‑besteck. Packt stattdessen wiederverwendbare Alternativen wie Bambusgeschirr oder Edelstahlbesteck ein. Auch die Picknickdecke aus umweltfreundlichen oder recycelten Materialien solltet ihr fürs Freibad dabeihaben.
7. Spielzeug für das Wasser und die Decke
Vergesst aufblasbares Spielzeug wie Bälle oder Schwimmnudeln für die Kinder nicht, um Spaß im Wasser zu haben. Auch Kartenspiele oder Würfelspiele, wenn man zusammen auf der Decke sitzt, sind wichtig. So vergeht die Zeit wie im Flug.
8. Genießen nicht vergessen
Genießt euren Tag im Freibad, denn hier findet ihr Abwechslung vom Alltag und wenn ihr Glück habt, sogar Entspannung. Manchmal vergisst man einfach die schönen Dinge.
Fazit
Mit ein paar einfachen Tipps und etwas Vorbereitung könnt ihr einen tollen veganen Tag im Freibad verbringen. Packt leckere vegane Snacks ein, informiert euch über vegane Angebote im Schwimmbad und achtet auf umweltfreundliche Produkte. Denkt daran, ausreichend Wasser zu trinken und eure Haut mit veganer Sonnencreme zu schützen. Vergesst nicht, Spielzeug fürs Wasser und Spiele für die Decke mitzunehmen, um Spaß mit der ganzen Familie zu haben. Genießt euren Tag und schafft schöne Erinnerungen beim gemeinsamen Schwimmen und Entspannen.