Ostern steht vor der Tür, und mit ihm die traditionellen Bräuche rund um das Ei. Doch wie können wir als Veganer*innen diese Feste genießen, ohne Kompromisse bei unseren Werten einzugehen? In diesem Beitrag erfahrt ihr, warum Eier zu Ostern so eine zentrale Rolle spielen und welche kreativen, tierfreundlichen Alternativen es…
Was sind die größten Stolpersteine auf dem Weg zum Veganismus? Ich habe sie herausgesucht und analysiert, was sich dagegen machen lässt. Gewohnheiten loswerden Der Morgen ohne Milchkaffee: Euer Tag beginnt normalerweise mit dem vertrauten Aroma von Kaffee und einem großzügigen Schuss Kuhmilch? Der erste Versuch mit Sojamilch ließ euren Kaffee…
Mit dem Duft von Zimt, Tannengrün und der Wärme einer festlichen Zeit möchte ich euch von Herzen frohe Weihnachten wünschen. Dieses Jahr war voller Inspiration, Achtsamkeit und Wachstum – dank euch und eurem Engagement für eine nachhaltigere und bewusstere Welt. Mögen eure Feiertage erfüllt sein von Freude, Ruhe und kulinarischen…
Es klingt komisch, aber vegan werden verändert nicht nur den Speiseplan. Auch die Psyche ändert sich bzw. steht vor Herausforderungen. Ich hab die 7 größten psychischen Herausforderungen für euch recherchiert. 1. Veränderung der Identität Wenn Menschen die Entscheidung treffen, sich vegan zu ernähren und diesen Lebensstil zu übernehmen, hat das…
Ob Hamburg, Wien, München oder Berlin – in diesem Herbst gibt es jede Menge Vegan-Messen und Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ich habe für euch die besten herausgesucht. Ein richtig guter Anlass für einen Wochenend- bzw. Städte-Trip. Aarau: Vegan Festival Aarau vom 10. – 13. Oktober Zum ersten…
Ein zerbrochener Blumentopf wird zum Gartendekor und alte Jeans verwandeln sich in stylische Rucksäcke – Upcycling zeigt, wie aus vermeintlichem Müll etwas Wundervolles entstehen kann! In meinem neuen Beitrag erfährst du, warum Upcycling perfekt zu einem nachhaltigen, veganen Lebensstil passt und wie du mit einfachen Projekten im Alltag Abfall vermeidest.…
Der vegane Lebensstil ist inzwischen weiter verbreitet, als die Fleischindustrie wahr haben will. Unter den Veganerinnen und Veganern sind auch viele bekannte Gesichter. Ich habe 10 Prominente herausgesucht, die sich für Tiere, Umwelt und Gesundheit einsetzen und vielleicht den ein oder anderen zum Veganismus inspirieren können. 1. Joaquin Phoenix Joaquin…
Oft frage ich mich, was Menschen so sehr an das Fleischessen bindet. Deshalb habe ich nachgeforscht, um diese Frage zu beantworten. Das sind meine Ergebnisse. Kulturelle und soziale Normen Fleischkonsum ist in vielen Kulturen tief verwurzelt und wird oft mit Tradition, Feierlichkeiten und familiären Gewohnheiten assoziiert. Viele Menschen wachsen in…
Kennst du das auch, du unterhältst dich mit einem Omnivoren und der erklärt dir, lang und breit, warum vegan totaler Mist ist. Dabei tut er so, als hätte er 20 Jahre Ernährungswissenschaften, Soziologie und Ökologie studiert. Genau für solche und ähnliche Situationen habe ich dir 10 Argumente zusammengetragen. 1. Tierschutz…
Es ist absurd, Menschen, die glauben tierliebend zu sein, kaufen Haustiere, denen Schmerz und Krankheit angezüchtet wurden. Was steckt aber genau hinter dem Wort Qualzucht und was kannst du dagegen tun? Was ist eine Qualzucht? “Qualzuchten” bezieht sich auf die Zucht von Tieren, bei der durch gezielte Auswahl und Züchtung…