Mythen und Missverständnisse. Chancen und Risiken. Ewige Gesundheit? Was ist Superfood? Wie wirken Superfoods? Was sollte beim Umgang mit ihnen beachtet werden? Dieser umfangreiche Artikel gibt eine umfassende Übersicht zum Thema. Was ist Superfood? Superfood ist ein Begriff, der nährstoffreiche Lebensmittel beschreibt, die besonders förderlich für die Gesundheit und das…
Leider enthalten viele Medikamente Wirkstoffe oder Hilfsmittel tierischen Ursprungs. Die Herkunft kann von Gelatine bis hin zu tierischen Fetten reichen. Doch was können wir Veganer und Veganerinnen tun, wenn wir vegane Medikamente wollen? Was sind vegane Medikamente? “Vegane Medikamente” sind Arzneimittel, die keinerlei tierische Inhaltsstoffe enthalten. Sie sind damit frei…
Vorurteile über Verganer:innen gibt es viele. Sie beruhen aber kaum auf Tatsachen, sondern auf Unkenntnis oder auch Missverständnissen. Deshalb möchte ich heute die bekanntesten veganen Vorurteile und Mythen genauer beleuchten. Das hilft hoffentlich, dass die eine Seite die andere Seite besser versteht. 1. „Hitler war ja auch Veganer“ Mit diesem…
Alle Veganer:innen kennen es: Hören Omnivoren das Wort „vegan“, reden sie gleich von Nahrungsergänzungsmittel, die wir nehmen müssen. Doch ist das wirklich so oder nur ein Vorurteil? Die richtige Ernährung ist seit langer Zeit ein Streitthema, denn meist trifft hier Halbwissen auf Vorurteile und Glaubenssätze, die wir im Laufe des…
Ist vegan überhaupt gesund? Musst du da nicht viele Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Gibt es nicht Mangelerscheinungen? Auch wenn die Fragen manchmal nerven (weil es immer die gleichen sind), verstehe ich warum sie auftauchen. Immerhin fragte ich mich das früher ebenfalls. Zu Beginn meines Veganismus habe ich deshalb viel recherchiert und trage…