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Nahrungsergänzungsmittel

Superfood: Alle Infos auf einen Blick

Mythen und Miss­ver­ständ­nis­se. Chan­cen und Risi­ken. Ewi­ge Gesund­heit? Was ist Super­food? Wie wir­ken Super­foods? Was soll­te beim Umgang mit ihnen beach­tet wer­den? Die­ser umfang­rei­che Arti­kel gibt eine umfas­sen­de Über­sicht zum The­ma. Was ist Super­food? Super­food ist ein Begriff, der nähr­stoff­rei­che Lebens­mit­tel beschreibt, die beson­ders för­der­lich für die Gesund­heit und das… 

vegane medikamente

Vegane Medikamente: Das solltest Du wissen

Lei­der ent­hal­ten vie­le Medi­ka­men­te Wirk­stof­fe oder Hilfs­mit­tel tie­ri­schen Ursprungs. Die Her­kunft kann von Gela­ti­ne bis hin zu tie­ri­schen Fet­ten rei­chen. Doch was kön­nen wir Vega­ner und Vega­ne­rin­nen tun, wenn wir vega­ne Medi­ka­men­te wol­len? Was sind vega­ne Medi­ka­men­te? “Vega­ne Medi­ka­men­te” sind Arz­nei­mit­tel, die kei­ner­lei tie­ri­sche Inhalts­stof­fe ent­hal­ten. Sie sind damit frei… 

Die 10 größten Vorurteile und Mythen über Veganer:innen

Vor­ur­tei­le über Verganer:innen gibt es vie­le. Sie beru­hen aber kaum auf Tat­sa­chen, son­dern auf Unkennt­nis oder auch Miss­ver­ständ­nis­sen. Des­halb möch­te ich heu­te die bekann­tes­ten vega­nen Vor­ur­tei­le und Mythen genau­er beleuch­ten. Das hilft hof­fent­lich, dass die eine Sei­te die ande­re Sei­te bes­ser ver­steht. 1. „Hit­ler war ja auch Vega­ner“ Mit die­sem… 

Müssen Veganer:innen Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

Alle Veganer:innen ken­nen es: Hören Omni­vo­ren das Wort „vegan“, reden sie gleich von Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel, die wir neh­men müs­sen. Doch ist das wirk­lich so oder nur ein Vor­ur­teil? Die rich­ti­ge Ernäh­rung ist seit lan­ger Zeit ein Streit­the­ma, denn meist trifft hier Halb­wis­sen auf Vor­ur­tei­le und Glau­bens­sät­ze, die wir im Lau­fe des… 

Ist vegane Ernährung ungesund?

Ist vegan über­haupt gesund? Musst du da nicht vie­le Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel neh­men? Gibt es nicht Man­gel­er­schei­nun­gen? Auch wenn die Fra­gen manch­mal ner­ven (weil es immer die glei­chen sind), ver­ste­he ich war­um sie auf­tau­chen. Immer­hin frag­te ich mich das frü­her eben­falls. Zu Beginn mei­nes Vega­nis­mus habe ich des­halb viel recher­chiert und tra­ge…