Zum Inhalt springen
Startseite » Einblicke

Einblicke

10 überraschende Ostergeschenke für Veganer:innen

Was schen­ke ich zu Ostern? Wel­che Süßig­kei­ten kann ich mit gutem, vega­nem Gewis­sen ver­schen­ken? Mei­ne 10 Tipps wer­den Dich sicher über­ra­schen und inspi­rie­ren. In zwei Wochen ist Oster­sams­tag. Da wer­den mei­ne Frau und ich Süßig­kei­ten im Gar­ten ver­ste­cken – oder im Haus, wenn das Wet­ter schlecht ist – und die… 

Die 7 wichtigsten Alternativen zur Tiermilch und meine Favoriten

Vega­ne Milch ist bes­ser fürs Kli­ma als Kuh­milch, da kaum CO2 bei deren Pro­duk­ti­on anfällt. Zudem wird weni­ger Land sowie Was­ser ver­braucht. Doch was ist in Kuh­milch und was in vega­ner Milch ent­hal­ten? Kann man eigent­lich auf Kuh­milch ver­zich­ten? Und wel­che vega­ne Alter­na­ti­ve schmeckt rich­tig lecker? Mei­ne Ant­wor­ten lest ihr… 

Müssen Veganer:innen Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

Alle Veganer:innen ken­nen es: Hören Omni­vo­ren das Wort „vegan“, reden sie gleich von Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel, die wir neh­men müs­sen. Doch ist das wirk­lich so oder nur ein Vor­ur­teil? Die rich­ti­ge Ernäh­rung ist seit lan­ger Zeit ein Streit­the­ma, denn meist trifft hier Halb­wis­sen auf Vor­ur­tei­le und Glau­bens­sät­ze, die wir im Lau­fe des… 

Vegan-Rezept: Veganer-Linsen-Auflauf Unter Kartoffel-Decke

Vegan kochen ist ein­fa­cher als gedacht und schmeckt dazu noch rich­tig gut. Als schnel­len Ein­stieg ins vega­ne Kochen hier ein Rezept, was immer gelingt und lecker ist. Lecke­re vega­ne Rezep­te gibt es vie­le. Ich habe natür­lich mei­ne Lieb­lin­ge, aller­dings kaum Zeit zum Kochen. Ein Bekann­ter von mir hat ein Rezept… 

Bin ich auch Veganer, wenn ich Wolle trage?

Bei Wol­le den­ken wir an Schaf­her­den, die idyl­li­schen über unse­re Wie­sen zie­hen. Doch unse­re Wol­le kommt aus ganz ande­ren Ver­hält­nis­sen. Das lässt selbst Leu­te, die nicht vegan leben, dar­an zwei­feln, ob sie wei­ter­hin Woll­sa­chen tra­gen wol­len. Scha­fe müs­sen doch gescho­ren wer­den – oder? Vie­le Men­schen glau­ben, dass Scha­fen sowie­so Wol­le… 

Warum wird jemand Veganer oder Veganerin?

Restau­rants, in denen es nur Fleisch gibt, Dis­kus­sio­nen mit selbst ernann­ten Ernährungsexpert:innen, dum­me Sprü­che und däm­li­che Wit­ze — als Vega­ner oder Vega­ne­rin ist es nicht leicht. Da stellt sich doch die Fra­ge: “War­um mach ich es dann trotz­dem?” Vega­ne­rin oder Vega­ner sind doch selbst schuld Kennt ihr die­sen Witz? Fra­ge:… 

Wie ich Veganer wurde und vegan lebe

Es gibt sehr unter­schied­li­che Grün­de, wes­halb sich Men­schen für eine vega­ne Ernäh­rung ent­schei­den. Mei­ne Geschich­te beginnt schon bei mei­nen Eltern. Meinst du jetzt Vega­ner oder Vege­ta­ri­er? Wenn mich Leu­te fra­gen, seit wann ich Vega­ner bin, dann ant­wor­te ich: „Meinst du jetzt Vega­ner oder Vege­ta­ri­er?“ Nicht weil ich glau­be, dass die… 

Ist vegane Ernährung ungesund?

Ist vegan über­haupt gesund? Musst du da nicht vie­le Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel neh­men? Gibt es nicht Man­gel­er­schei­nun­gen? Auch wenn die Fra­gen manch­mal ner­ven (weil es immer die glei­chen sind), ver­ste­he ich war­um sie auf­tau­chen. Immer­hin frag­te ich mich das frü­her eben­falls. Zu Beginn mei­nes Vega­nis­mus habe ich des­halb viel recher­chiert und tra­ge… 

Veganes Hundefutter: Kann mein Hund vegan leben?

Hun­de­fut­ter ent­hält Fleisch. Muss es auch, denn Hun­de sind Fleisch­fres­ser! Oder ist es doch nicht so ein­fach? Immer­hin will ich mei­nen Hund selbst füt­tern kön­nen, kann aber die­se Fleisch­mas­se aus der Dose nicht mal rie­chen. Ist es mög­lich, mei­nen Hund ver­nünf­tig vegan zu ernäh­ren? Ich such­te nach einer Ant­wort und…