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Lebensmittel

Veganes Fastfood: Wie vegan sind Burger King, McDonald’s, KFC, Pizza Hut und Nordsee?

Bur­ger King, Piz­za Hut, Nord­see, McDonald’s und KFC – ver­spre­chen schnel­les Essen. Doch wie vegan sind die­se Restau­rants und um wel­che Ket­ten soll­tet ihr lie­ber einen Bogen machen? Ich ver­ra­te es euch. 1. Bur­ger King „Plant-based“ so heißt die vege­ta­ri­sche und vega­ne Linie bei Bur­ger King. Unter die­sem Label wer­den… 

Vegane Nuggets

Vegane Nuggets bei Burger King? Lieber nicht!

Schnell, lecker und unkom­pli­ziert – so lau­tet das Ver­spre­chen von Fast-Food-Restau­rants wie Bur­ger King. Doch funk­tio­niert das auch für Vega­ne­rin­nen und Vega­ner? Öko­test hat sich die vega­nen Nug­gets der Fast-Food-Ket­­te vor­ge­nom­men. Das Ergeb­nis ist lei­der nicht über­ra­schend. Für vegan leben­de Men­schen waren McDonald’s und Co. frü­her abso­lu­te No-Gos. Doch in… 

auf einer arbeitsfläche steht ein frisch gepresster saft und einige aufgeschnitte zitronen und orangen stehen drum herum

Saft trinken oder Obst essen? Was du wissen solltest!

War­um Obst essen, wenn es doch Smoothies und Säf­te gibt? Die glei­chen locker die zwei Por­tio­nen Obst pro Tag aus, die von der deut­schen Gesell­schaft für Ernäh­rung ange­ra­ten wer­den.[1] War­um dann also über­haupt noch Obst essen? Frucht­säf­te und Smoothies – vie­le Vor­tei­le Ein Oran­­gen- oder ein Apfel­saft für den durs­ti­gen… 

Vegan Verreisen: 10 Tipps für den veganen Urlaub

Wo kann man als Veganer:in Urlaub machen? Wie kann ich den vega­nen Urlaub gestal­ten? Was soll­te ich unbe­dingt beach­ten? Die­se und wei­te­re Fra­gen möch­te ich euch heu­te mit mei­nen 10 Tipps beant­wor­ten. 1. Vega­ne Pau­schal­rei­sen Es wäre doch super, wenn man in einem Rei­se­por­tal nach „vega­ner Pau­schal­rei­se“ suchen könn­te und… 

eine kuh mit einen totenkopf im fell steht auf einer wiese

Macht Kuhmilch krank? Finden wir es heraus!

Dass Kuh­milch nicht so gesund ist, wie uns in Kin­der­ta­gen ein­ge­re­det wur­de, haben inzwi­schen die meis­ten mit­be­kom­men. Doch ist sie auch gefähr­lich? Macht sie krank? Führt Kuh­milch bei­spiels­wei­se zu Osteo­po­ro­se, obwohl sie eigent­lich das Gegen­teil bewir­ken soll? Ich habe mir die Argu­men­te der Milch­freun­de und der Milch­fein­de ange­se­hen. 1. Sind… 

Erleichtert vegane Wurst den Einstieg ins vegane Leben?

Als ich damals Vega­ner wur­de, gab es kaum vega­ne Wurst auf dem Markt. Als lang­jäh­ri­ger Vege­ta­ri­er hat­te ich jedoch kei­ne Pro­ble­me, mich ohne Wurst zu ernäh­ren. Doch vie­le Men­schen suchen nach Alter­na­ti­ven, die ihnen den Ein­stieg ins vega­ne Leben erleich­tern. Eine sol­che Alter­na­ti­ve ist vega­ne Wurst. Des­halb möch­te mich heu­te… 

Smart Vegan: Diese Apps helfen Dir im veganen Alltag

Tier­ver­suchs­freie Kos­me­tik, vega­ne Restau­rants oder Lebens­mit­tel ohne tie­ri­sche Neben­pro­duk­te – das alles selbst zu recher­chie­ren ist auf­wen­dig. Oder Du nutzt die fol­gen­den Apps, dann wird der vega­ne All­tag deut­lich leich­ter. In mei­nem letz­ten Bei­trag hat­te ich mich mit dem Lebens­­­mi­t­­tel-Ein­­kauf beschäf­tigt. Heu­te möch­te ich euch smar­te Apps vor­stel­len, die das… 

Ohne Vegan-Siegel einkaufen: Meine 8 Tipps und Tricks

Vega­ne ein­kau­fen ist auch ohne Vegan-Sie­­gel leicht, aber es gibt ein paar Fall­stri­cke. Ich bin selbst schon dar­über gestol­pert. Damit euch das nicht pas­siert, gibt es heu­te mei­ne Tipps und Tricks für den vega­nen Wochen­end­ein­kauf. Im letz­ten Bei­trag hab ich euch die bes­ten Vegan-Sie­­gel vor­ge­stellt, die euren Ein­kauf leich­ter machen.… 

Warum wird jemand Veganer oder Veganerin?

Restau­rants, in denen es nur Fleisch gibt, Dis­kus­sio­nen mit selbst ernann­ten Ernährungsexpert:innen, dum­me Sprü­che und däm­li­che Wit­ze — als Vega­ner oder Vega­ne­rin ist es nicht leicht. Da stellt sich doch die Fra­ge: “War­um mach ich es dann trotz­dem?” Vega­ne­rin oder Vega­ner sind doch selbst schuld Kennt ihr die­sen Witz? Fra­ge:…