Meine Familie und ich hatten das Vergnügen, letztes Wochenende zum dritten Mal die Basel Vegan Messe zu besuchen. Die Veranstaltung fand bereits das 5. Mal statt und wie letztes Jahr im KUSPO Kongress & Kulturzentrum (Münchenstein). Ich war echt gespannt, was sie diesmal zu bieten hat. Neue Aussteller Im Vergleich…
Vegane Rezepte, Argumente, Ethik oder einfach amüsante Geschichten. Vegan Bücher halten für uns vegan Lebende viele Infos und Unterhaltung über unsere Lebensweise bereit. Ich habe euch, die für mich besten 9 Bücher zum Veganismus herausgesucht. Vegan Leben: Argumente, Tierethik Vegan ist Unsinn!: Populäre Argumente gegen Veganismus und wie man sie…
Veganes Leder ist nicht nur für den Tierschutz wichtig, denn auch die Umwelt dankt es uns. Immerhin erfordert die Herstellung von tierischem Leder erhebliche Ressourcen wie Wasser, Land und Futtermittel für die Tiere, aus deren Haut das Leder gewonnen wird. Auch ist veganes Leder nachhaltiger. Denken wir etwa an Veganleder,…
Mythen und Missverständnisse. Chancen und Risiken. Ewige Gesundheit? Was ist Superfood? Wie wirken Superfoods? Was sollte beim Umgang mit ihnen beachtet werden? Dieser umfangreiche Artikel gibt eine umfassende Übersicht zum Thema. Was ist Superfood? Superfood ist ein Begriff, der nährstoffreiche Lebensmittel beschreibt, die besonders förderlich für die Gesundheit und das…
Leider enthalten viele Medikamente Wirkstoffe oder Hilfsmittel tierischen Ursprungs. Die Herkunft kann von Gelatine bis hin zu tierischen Fetten reichen. Doch was können wir Veganer und Veganerinnen tun, wenn wir vegane Medikamente wollen? Was sind vegane Medikamente? “Vegane Medikamente” sind Arzneimittel, die keinerlei tierische Inhaltsstoffe enthalten. Sie sind damit frei…
Burger King, Pizza Hut, Nordsee, McDonald’s und KFC – versprechen schnelles Essen. Doch wie vegan sind diese Restaurants und um welche Ketten solltet ihr lieber einen Bogen machen? Ich verrate es euch. 1. Burger King „Plant-based“ so heißt die vegetarische und vegane Linie bei Burger King. Unter diesem Label werden…
Schnell, lecker und unkompliziert – so lautet das Versprechen von Fast-Food-Restaurants wie Burger King. Doch funktioniert das auch für Veganerinnen und Veganer? Ökotest hat sich die veganen Nuggets der Fast-Food-Kette vorgenommen. Das Ergebnis ist leider nicht überraschend. Für vegan lebende Menschen waren McDonald’s und Co. früher absolute No-Gos. Doch in…
Häufig werde ich gefragt, ob ich als Veganer genug Proteine bekomme. Viele glauben, dass nur tierische Produkte die Hauptquelle für Proteine sind. Aber stimmt das wirklich? Brauchen Veganer:innen zusätzliches Eiweiß? Brauchen Veganer:innen zusätzliches Eiweiß? Die Antwort lautet: In den meisten Fällen nicht. Eine ausgewogene vegane Ernährung liefert alle notwendigen Aminosäuren…
Als Veganer im Freibad müssen wir einige Dinge beachten, um den Schwimmbadbesuch angenehm und stressfrei zu gestalten. Meine 8 Tipps können dabei sicher helfen. 1. Packe vegane Snacks ein! Die meisten Schwimmbäder erlauben das Mitbringen von eigenen Lebensmitteln. Nimm etwas Leckeres und Nahrhaftes mit, so bist du für den kleinen…
Es gibt doch einige Produkte, die vegan scheinen, es aber nicht sind. Ich möchte euch heute Lebensmittel, Gebrauchsgegenstände und Kosmetik vorstellen, von denen die meisten glauben, sie seien vegan, es aber leider nicht sind. 1. Wein Sicherlich, Wein wird aus Trauben gemacht. Wie kann also vergorener Traubensaft nicht vegan sein?…