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Einblicke

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Tag der männlichen Körperpflege: Das geht auch vegan

Am 3. Febru­ar ist Tag der männ­li­chen Kör­per­pfle­ge. Das ist die Gele­gen­heit, Kli­schees zu durch­bre­chen, denn aus­gie­bi­ge Kör­per­pfle­ge ist nicht per se weib­lich – sie geht uns alle an. Aber war­um ist ein sol­cher Tag über­haupt not­wen­dig und geht männ­li­che Kör­per­pfle­ge auch vegan? War­um Kör­per­pfle­ge? Kör­per­pfle­ge ist mehr als nur… 

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5 super Youtube-Kanäle fürs vegaNe kochen

Von vega­nen Bur­gern und Steaks bis hin zu traum­haf­ten Des­serts oder einem rich­tig guten Früh­stück – auf You­tube fin­de ich immer wie­der vega­ne Rezep­te und Inspi­ra­tio­nen. Wel­che Kanä­le ich abon­niert habe und war­um, das ver­ra­te ich euch heu­te. Nut­ze oft You­tube You­Tube ist für mich eine super Quel­le für Rezep­te… 

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Überraschend: So vegan ist Wein

Ver­steck­te tie­ri­sche Bestand­tei­le im Klä­rungs­pro­zess machen Wein zum vega­nen Fall­strick. Ich zei­ge, wie Du vega­nen Wein erkennst. Nicht nur für Weinliebhaber:innen inter­es­sant. Mein Kon­sum Frü­her trank ich ab und zu ger­ne ein Glas Wein. Das hat sich aller­dings geän­dert. Mit zuneh­men­dem Alter habe ich immer weni­ger Lust dar­auf. Doch da… 

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Veganuary: Die 10 besten Tipps, um vegan zu testen

Vegan ein­fach mal aus­pro­bie­ren – dazu möch­te ich euch heu­te ein­la­den. Ich habe Tipps und Tricks recher­chiert, wie es auch hart­ge­sot­te­nen Fleisch-Essern mög­lich sein soll­te, sich umwelt­be­wuss­ter, ethi­scher und gesün­der zu ernäh­ren. Was ist der Vega­nu­ary? Der „Vega­nu­ary“ ist eine jähr­li­che Kam­pa­gne, die von der gleich­na­mi­gen gemein­nüt­zi­gen Orga­ni­sa­ti­on ins Leben… 

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Guten Rutsch ins Neue Jahr

Möge die­ses neue Jahr für euch alle ein Jahr vol­ler Gesund­heit, Glück und nach­hal­ti­ger Erfol­ge sein. Lasst uns gemein­sam unse­re Lei­den­schaft für eine vega­ne Lebens­wei­se wei­ter­tra­gen und die Welt zu einem grü­ne­ren, mit­füh­len­de­ren Ort machen. Mögen eure Tel­ler immer voll sein mit köst­li­chen, vega­nen Spei­sen, die nicht nur euren Kör­per,… 

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Frohe Weihnachten

Ich freue ich mich rie­sig, Weih­nach­ten mit mei­ner Fami­lie zu fei­ern. Es ist für mich eine Zeit der Freu­de, des Bei­sam­men­seins und natür­lich des köst­li­chen vega­nen Essens! Ich möch­te die­se Gele­gen­heit auch nut­zen, um euch allen eine wun­der­ba­re Weih­nachts­zeit zu wün­schen. Möge euer Fest von Lie­be, Lachen und köst­li­chen vega­nen… 

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Fleischesser über die Feiertage besuchen: Streit vorprogrammiert?

Besu­che bei Fleisch­essern über die Fei­er­ta­ge kön­nen für Veganer:innen eine Her­aus­for­de­rung sein. Ich habe eini­ge kon­kre­te Tipps zusam­men­ge­tra­gen, um poten­zi­el­le Kon­flik­te zu ver­mei­den oder zu schlich­ten. Ich hof­fe, eure Fei­er­ta­ge wer­den mit die­sen Tipps ent­spannt. Ein paar Daten aus der Sta­tis­tik Zu Weih­nach­ten bevor­zu­gen vie­le Deut­sche tra­di­tio­nel­le Gerich­te. An Hei­lig­abend… 

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Zwei vegane Weihnachtsmenüs: 3 Gänge – 1 x einfach und 1 x anspruchsvoll

Heu­te geht es um vega­nes Weih­nachts­es­sen. Ich habe euch zwei Menüs her­aus­ge­sucht, wovon das eine recht sim­pel nach­zu­ko­chen ist und das ande­re anspruchs­vol­ler. Lecker sind bei­de, das kann ich euch ver­spre­chen. Das anspruchs­vol­le Vega­ne Fest­tags­me­nü Wer gern kocht und sich mehr Zeit in der Küche neh­men will, der soll­te die­ses… 

Nachhaltige Weihnachten: 8 Geschenke-Shops, die Du kennen solltest

Schen­ken geht auch ver­ant­wor­tungs­voll und nach­hal­tig. Des­halb heu­te 8 Shops, in denen Du nach­hal­ti­ge und oft auch vega­ne Weih­nachts­ge­schen­ke bekommst. So wird das Fest rich­tig schön. Vor­be­mer­kung zur Shop-Aus­wahl Ich habe weder pri­va­te noch geschäft­li­che Bezie­hun­gen zu den auf­ge­führ­ten Shops. Es han­delt sich um mei­ne per­sön­li­che Aus­wahl. Eine Pro­vi­si­on oder… 

Bienenwachs, Stearin und Feinstaub: Vorsicht beim Kauf von Kerzen!

Gemüt­li­ches Licht, vor­weih­nacht­li­che Freu­de, aber auch ethi­sche und öko­lo­gi­sche Fra­gen – sind mit Ker­zen ver­bun­den. Ins­be­son­de­re unter vega­nen Gesichts­punk­ten. So erschei­nen Ker­zen aus Bie­nen­wachs zwar natür­lich, doch stellt sich die Fra­ge nach dem Tier­wohl. Und ent­steht nicht auch Fein­staub beim Ver­bren­nen von Ker­zen? Letz­tens kauf­ten mei­ne Frau und ich ein…